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L’infidélité
Une trahison, une déception, une spoliation, parfois sue, mais insupportable à savoir. Un chemin qui passe par le traumatisme, l’ajustement, le deuil et, parfois, la transformation.
La découverte d’une infidélité bouleverse tout ce que vous pensiez savoir de l’autre et, souvent, de vous-même. Le passé se réécrit d’un coup, et le présent devient difficile à habiter.
Il n’existe ni recette ni calendrier pour surmonter une telle rupture. Il existe pourtant un chemin, avec des étapes que l’on ne peut pas sauter. Il peut être parcouru ensemble ou séparément, dans un espace où personne n’est jugé et où personne n’est pressé de pardonner. Dans une perspective psychanalytique, l’infidélité n’est pas seulement un acte, c’est aussi un message : sur un manque, un désir qui n’a pas trouvé sa place, une part de la relation ou de sa propre histoire qui n’a pas pu être vécue ensemble. Comprendre ce message ne signifie pas excuser ce qui s’est passé, mais faire place à une décision prise avec clarté.
Quatre moments du chemin
Le traumatisme
Dans les premières semaines, la découverte agit comme un choc : insomnie, pensées qui reviennent sans cesse, besoin de tout savoir et impossibilité de supporter ce que vous apprenez. Pour celui qui a été trahi, la sécurité de base de la relation s’est effondrée ; chez celui qui a trompé surgissent la culpabilité, la honte et la peur. Les décisions prises à ce moment-là sont souvent celles de la blessure, non celles de la personne. Ce dont on a besoin d’abord, c’est d’un lieu où le choc puisse être dit et contenu.
L’ajustement
Après le choc vient la période où chacun essaie de comprendre ce qui s’est passé et comment continuer à vivre, au jour le jour : ce que l’on dit aux amis et à la famille, quelles questions ont encore un sens et lesquelles ne font que rouvrir la plaie. L’infidélité surgit rarement de nulle part. Sans la justifier, on peut comprendre ce qui l’a préparée : la distance, les non-dits, un besoin qu’aucun des deux n’a su nommer. Pour celui qui a été trahi, outre la trahison, apparaît souvent une blessure plus profonde : la douleur de ne pas avoir suffi.
Le deuil
Toute infidélité laisse derrière elle une perte, que le couple reste ensemble ou non : la perte de la relation telle que vous croyiez qu’elle était, de l’image de l’autre, parfois de l’image de vous-même. Pour celui qui a trompé, ce peut être aussi le deuil de la relation extérieure. Ces pertes ont besoin d’être pleurées, non contournées ; sinon elles reviennent, sous forme de soupçon ou de reproche qui ne s’éteint plus. Deuil et perte →
La transformation
Certains couples se reconstruisent après une infidélité, d’autres se séparent. Les deux peuvent être de bonnes décisions, si elles sont prises avec clarté, et non dans la panique ou par orgueil. La transformation ne signifie pas revenir à ce qui était, mais construire une relation, avec l’autre ou avec vous-même, qui tient compte de ce qui s’est passé. Et quand l’infidélité se répète, dans des relations différentes, la question ne porte plus sur une personne en particulier, mais sur un schéma. La rupture → · Le divorce →
Si vous vous reconnaissez ici, écrivez-moi →
À qui cela s’adresse
- Aux couples — qui veulent comprendre ce qui s’est passé, quelle que soit la décision finale
- À celui qui a été trahi ou à celui qui a trompé — individuellement, lorsque le travail ensemble n’est pas encore possible
Ce qui compose mon expérience
Je suis psychologue clinicien autorisé en Roumanie et psychothérapeute psychanalytique en formation.
La loyauté, l’autonomie, l’amour et le désir ont été les thèmes de mon mémoire de licence en psychologie, « Loyauté et autonomie dans les relations adultes », et de mon mémoire de master en psychanalyse, « Loyauté et sexualité : l’amour au but interdit ».
Comment cela se passe
- Écrivez-moi via le formulaire ci-dessous ou par e-mail. Quelques lignes suffisent ; inutile de tout expliquer.
- Je vous réponds sous 1 à 2 jours ouvrés et nous fixons ensemble l’heure du premier rendez-vous.
- Le premier rendez-vous, de 45 minutes, au cabinet ou en ligne, est consacré à la compréhension de la situation. Ce n’est qu’ensuite que nous décidons ensemble si et comment poursuivre.
Le cadre
Les séances durent 45 minutes et se déroulent au cabinet ou en ligne : ensemble, avec les deux partenaires, ou individuellement. Nous fixons le rythme ensemble. Tarif : 300 lei / séance de couple ; 250 lei / séance individuelle.
Premier rendez-vous
Écrivez-moi quelques lignes sur ce qui vous amène. Inutile de tout expliquer.
Ou écrivez-moi directement à radutudorache@protonmail.com.
L’accompagnement psychologique ne remplace pas une intervention médicale lorsque celle-ci est nécessaire.